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こんにちは。
自宅エステサロンVerte（ヴェルト）です。
【意外と知らない美容豆知識】
11.女性ホルモンと大豆イソフラボンは似ている
女性は、体内で一生のうちに作られる女性ホルモンの量が約ティースプーン1杯と決まっています。
女性ホルモンは、髪のハリ・ツヤを保て、肌の新陳代謝を促し美肌へと導いてくれたりと美容面で大きな影響を与えているのです。
一生のうちに作られる量が決まっている女性ホルモンですが、大豆に含まれている「イソフラボン」という成分が、女性ホルモンの「エストロゲン」に似た構造・働きをしていると注目されています。
そのため、日常的に大豆製品を摂るよう心がけていると健康的で美しい髪や肌を維持できるでしょう。
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