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こんにちは。
自宅エステサロンVerte（ヴェルト）です。
【鼻のニキビ】
鼻や小鼻は、どちらかといえば思春期ニキビができやすい場所といわれますが、大人になっても悩んでいる方は少なくありません。
一度ニキビができると炎症を起こしやすく、また、ニキビ跡が残ると目立つ場所でもあるので、早期の治療をおすすめします。
［原因］
・皮脂分泌過多
・紫外線
・刺激
鼻や小鼻は皮脂の分泌量が多く、さらに鼻の毛穴は深さがあって皮脂が溜まりやすいため、ニキビの多発部位といえます。
手で触れたり、紫外線を浴びたりすると症状が悪化してしまうので注意が必要です。
さらに花粉症の時期は鼻をかむ回数が増え、必要以上に鼻の皮脂を拭きとってしまうため、鼻のニキビができやすくなります。
［体の不調］
大人になって鼻にニキビができる場合、疲労やストレスの蓄積が心配されます。
また、内臓が弱っていると鼻の下にニキビができるといわれます。
暴飲暴食、便秘などが原因となることもあるので、食生活を見直し、アルコールや油っぽい食事は控えるようにしましょう。
［予防方法］
鼻のニキビは、皮脂の分泌量を減らすことで予防できます。
皮脂の量はホルモンバランスに影響されるので、まずはホルモンバランスを整えること。
日頃の生活習慣を見直し、とくに睡眠をしっかりとるようにしてください。
その他ご質問あればお気軽にお尋ねください。
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